推进体质强健计划   打造特色阳光体育

为响应教育部等五部门联合印发的《关于实施学生体质强健计划的意见》，清水县教育局迅速部署，立足县域教育实际精准施策，指导各校量身定制体育活动方案，以“健康第一、体教赋能”为核心，严格落实中小学生每日2小时综合体育活动要求，推动“身上有汗，眼中有光，心中有梦，脚下有力”的育人目标落地见效。

县五中：“活力菜单”让运动常态化

清水县第五中学将体育锻炼与大课间深度融合，构建常态化、系统化校园体育实践体系。学校精心设计涵盖阳光健身操（融合民族韵律与中考体能训练）、课桌舞、花样跑操、集体韵律操的基础活动，搭配篮球、排球、足球等球类运动及拔河、旱地龙舟等团体项目，形成丰富多元的“活力菜单”，确保学生全员参与、时长达标。活动既聚焦“跑、跳、投”等基本运动能力提升，贴合体质健康测试要求，又注重培养学生运动兴趣、团队精神与坚强意志，实现体质强健与品格塑造有机结合。

西华小学：“三维模块”创特色品牌

西华小学秉持“五育融合”理念，打造特色大课间体育品牌，通过“传统+现代”“特色+基础”“普及+提高”多元模式，创新推出“五套操”“自编操”“自主游戏”三大活动模块。其中，自编操环节凸显“一班一品、一级一特色”，节奏明快的课桌操让学生在教室内即可舒展身心；花样轮滑、木人摔跤等特色项目，巧妙融合现代运动活力与传统文化元素，全面激发学生运动兴趣与潜能，让大课间活动更具个性化、项目化。

县八中：“悦动青春”实现全学段覆盖

清水县第八中学以“强健体魄、育心赋能”为目标，开展“悦动青春”大课间活动。学校统一规划热身环节，融合武术操与活力韵律操特色，搭配篮球、足球、跳绳等11项运动项目，按周期轮换推进，实现三个年级全覆盖。同时，兼顾室内外活动安排，无论天晴下雨均能保障学生正常锻炼，让学生在多样运动中挥洒汗水、锤炼意志，涵养团队意识与阳光心态。

充国小学：“四维发力”争当排头兵

充国小学坚守“每天运动两小时，健康迈进大步子”的体育工作思路，通过“四维发力”推进体质强健计划：早操让每日运动“热”起来，规范优质的体育课让课堂运动“专”起来，“阳光少年”健身操让大课间运动“嗨”起来，“三球联赛”让竞技运动“多”起来。学校严格落实每日2小时体育活动及15分钟课间作息制度，成为县域内计划实施的排头兵。

此次系列活动以点带面、久久为功，通过多样化、特色化的体育实践，让阳光体育浸润校园，助力学生在锻炼中享受乐趣、增强体质、完善人格、磨砺意志，为清水县教育强县建设筑牢健康根基。